Ледовые сборы (мини-группа) в Сочи
Аль-Шаннан Елены
Публикуйте результаты, ссылки на трансляции и фотографии в обсуждении
Информация о мероприятии
Летние сборы с Еленой Аль-Шаннан ⛸️
с 10 по 22 августа 2026 года в Сочи пройдут летние сборы по фигурному катанию под руководством Елены Аль-Шаннан. Тренировки состоятся в Олимпийском парке.
Формат — мини-группа до 6 человек, всего запланировано 12 тренировочных дней и 1 выходной. Уровень сборов: одинарные прыжки и изучение двойных.
В программе сборов:
⛸️ тренировки на льду
💪 ОФП и СФП
🤸 хореография и растяжка
⭐️ работа над скольжением
🏆 прыжки и вращения
🎯 отработка поставленных программ
🔥 прыжки на удочке: аксель, двойные прыжки и подводящие упражнения
💫 тренировки вестибулярного аппарата на ротаторе
Всего программа включает 54 часа тренировок. На льду участники будут работать над скольжением, прыжками, вращениями и программами. В зале — над физической подготовкой, растяжкой, хореографией и координацией.
Даты и место проведения
📍 г. Сочи, Олимпийский парк
🗓 Даты сборов — 10–22 августа 2026 года
⏳ Формат — 12 тренировочных дней и 1 выходной
👥 Группа — до 6 человек
Главный тренер
Елена Аммаровна Аль-Шаннан — КМС по фигурному катанию, дипломированный тренер, тренер-универсал, психолог, член Федерации фигурного катания Москвы.
Особенности сборов
Сборы подойдут фигуристам, которые хотят восстановиться после летнего отдыха, подготовиться к новому сезону и улучшить техническую базу.
Главный акцент — индивидуальный план нагрузок с учетом уровня подготовки, целей и возраста каждого участника. Мини-группа до 6 человек позволяет тренеру работать точечно: корректировать ошибки, следить за техникой и постепенно увеличивать сложность.
Что будет на тренировках
⛸️ Лед — скольжение, прыжки, вращения, отработка программ.
💪 Зал — ОФП, СФП, растяжка, хореография.
🔥 Прыжковая работа — аксель, двойные прыжки, подводящие упражнения на удочке.
💫 Координация — тренировка вестибулярного аппарата на ротаторе.
Для родителей и сопровождающих организаторы также планируют спортивные занятия в Сириусе по графику сборов.
Дополнительно
В свободное время для участников предусмотрена развлекательная программа: экскурсии, пикники и командные мероприятия.
По окончании сборов запланированы праздник, торжественное награждение и подарки для участников.
Заявки и контакты
Для записи и уточнения деталей можно написать организаторам в личные сообщения.
📱 VK: elena_alshannan
📞 WhatsApp: +7 966 198 68 66
📄 Положение
Обновлено: 16.06.2026
