Зимние сборы, разбор программ, под руководством
Амины Зариповой

Зимние сборы «Разбор программ» под руководством заслуженного тренера России Амины Зариповой пройдут в Москве — с 25 по 30 декабря 2026 года в УСЗ «Дружба» на Лужниках. Приглашаются 40 гимнасток 2019 года рождения и старше. Амина Зарипова — многократная чемпионка мира, тренер олимпийской чемпионки Маргариты Мамун.

Программа сборов

Разбор личных программ
Классическая и партерная хореография
Общая физическая подготовка
Специальная физическая подготовка
Предметная подготовка
Техническая подготовка
Растяжка

Тренерский состав

Вместе с Аминой Зариповой на сборах работают Юлия Бравикова, Кирилл Баркан, Дарья Литвинова, Карина Метелькова, Мария Сергеева, Дарья Заверская, Евгения Азева, Анна Страшко и Кристина Телятникова — мастера спорта международного класса и хореографы сборной России.

Расписание и стоимость

Каждый день сборов — одна тренировка продолжительностью 5 часов, 10:00–15:00
Стоимость — 50 000 рублей (без проживания)

Место проведения

Москва, Лужнецкая набережная, 24, строение 5 — УСЗ «Дружба» (Лужники). Большой зал, комфортные раздевалки, кафе и удобная парковка.

Что взять с собой

Предметы: скакалка, обруч, мяч, булавы, лента
Флешки с музыкальными композициями
Спортивная форма и сменная обувь
Наколенники
Широкая резина для стоп и резина для махов
Грузы 150–200 г
2–3 теннисных мяча

Регистрация и контакты

Заявки принимаются по Telegram/MAX: +7 (926) 309-00-59 — Галина Киселева, или по электронной почте Gali.kiseleva@gmail.com. Количество мест ограничено — 40 участниц, подробности в положении на странице ROQETA.