УТС по художественной гимнастике
Под руководством специалистов высокого класса

Учебно-тренировочные сборы по художественной гимнастике 🤸‍♀️

с 3 по 7 августа 2026 года в Москве пройдут учебно-тренировочные сборы по художественной гимнастике. УТС состоятся на базе спортивного комплекса «Атлант-Косино» и будут направлены на повышение уровня спортивной подготовки гимнасток, отработку элементов, развитие физических качеств и совершенствование соревновательных программ.

Тренировки пройдут под руководством специалистов высокого класса, заслуженных мастеров спорта России, чемпионок мира и Европы. Формат сборов рассчитан на интенсивную подготовку в летний период и позволит гимнасткам провести последний месяц каникул с пользой.

В программе УТС:

✨ ОФП и СФП
🎀 предметная подготовка
🤸 акробатика
🩰 классическая хореография
🏆 отработка прыжков и поворотов
💪 скоростно-силовая тренировка на выносливость
⭐️ отработка упражнений
💃 танцевальная подготовка
🧠 спортивный психолог
🎼 постановка соревновательных программ-упражнений за дополнительную оплату

Сборы интересны тем, что программа объединяет сразу несколько направлений подготовки гимнасток: физическую, предметную, хореографическую, танцевальную и психологическую. Такой комплексный подход помогает спортсменкам улучшить технику, повысить выносливость, разобрать сложные элементы и подготовиться к новому соревновательному сезону.

Даты и место проведения

📍 г. Москва, ул. Большая Косинская, д. 5А, ФОК «Атлант-Косино»
🗓 Даты проведения УТС — 3–7 августа 2026 года
⏰ Дни тренировок — понедельник–пятница

Расписание тренировок

🕐 13:00–16:00 — 1-я тренировка
🍽 16:00–17:00 — обед
🕔 17:00–20:00 — 2-я тренировка

Можно выбрать формат участия: 1 тренировка в день — с 13:00 до 16:00, понедельник–пятница общий комплекс — 2 тренировки в день

База УТС

Учебно-тренировочные сборы пройдут в спортивном комплексе «Атлант-Косино». База подходит для занятий художественной гимнастикой: в положении отмечается просторный оборудованный спортивный зал с высокими потолками.

Еще одно преимущество сборов — небольшое количество человек в группе. Такой формат помогает сделать тренировочный процесс более эффективным: тренеры могут уделить больше внимания каждой гимнастке, скорректировать технику и разобрать индивидуальные ошибки.

Польза УТС

Участницы сборов смогут тренироваться у сильных педагогов, прочувствовать атмосферу командного духа и получить интенсивный тренировочный эффект за короткий срок.

Во время УТС гимнастки будут работать над физической подготовкой, предметной техникой, прыжками, поворотами, акробатикой, хореографией и танцевальной подготовкой. Также в программе предусмотрена работа со спортивным психологом, что особенно важно для уверенных выступлений на соревнованиях.

Организаторы отмечают, что участницы смогут узнать полезные «фишки» выполнения элементов, которые раньше не получались, а также получить красивые фотографии по завершении смены.

Заключительный день сборов

🎁 Все гимнастки награждаются подарками и грамотами.
🏆 Лучшие гимнастки в каждой группе награждаются специальными призами.
📸 В завершение УТС пройдет финальная фотосессия.

Стоимость участия

💳 1 тренировка в день — 15 000 рублей
💳 общий комплекс, 2 тренировки в день — 21 000 рублей

Расходы по командированию, включая проезд, размещение, питание и страхование участников, тренеров и сопровождающих, обеспечивают командирующие организации.