Разрядный турнир и фестиваль по художественной гимнастике
КОСМО КУБОК УДАЧИ

адрес: г.о. Мытищи, с. Марфино, ул. Зеленая, 13А. Начало соревнований в 8:00 часов.   ПРОГРАММА ОФП 2019 – 2016 г.р.   1. «Складочка» - на полу; 2. «Бабочка» - на полу; 3. Шпагаты (правая нога, левая нога, поперечный); 4. «Мостик» - из положения лѐжа; 5. «Коробочка» - из положения лежа на животе, упор на прямые руки, выполнить прогиб назад к согнутым ногам, стопами достать до головы; 6. «Корзиночка» - из положения лежа на животе, захватить руками ноги, поднять ноги и корпус от пола; 7. «Уголок» - из положения лѐжа на спине удержание рук и ног; 8. «Лодочка, Рыбка» - из положения лежа на животе, поднять прямые руки и сомкнутые ноги вверх от пола; 9. «Березка»; 10. Равновесие «Пассе» (выполнить лучшей ногой); 11. Прыжки на скакалке (выполнить подряд 10 прыжков);   2015 - 2013 г.р. 1. «Складочка» - из положения стоя; 2. «Бабочка» - на полу; 3. Шпагаты (правая нога, левая нога, поперечный); 4. «Мостик» - из положения лѐжа; 5. «Коробочка» - из положения лежа на животе, упор на прямые руки, выполнить прогиб назад к согнутым ногам, стопами достать до головы; 6. «Корзиночка» - из положения лежа на животе, захватить руками ноги, поднять ноги и корпус от пола; 7. «Уголок» - из положения лѐжа на спине удержание рук и ног; 8. «Лодочка, Рыбка» - из положения лежа на животе, поднять прямые руки и сомкнутые ноги вверх от пола; 9. Равновесие Арабеск (выполнить лучшей ногой) 10. Равновесие боковое с помощью руки (выполнить лучшей ногой); 11. Прыжки на скакалке (выполнить подряд 10 прыжков);