Тренировочные интенсивы под руководством
Любови Ломакиной

Тренировочный сбор по художественной гимнастике под руководством Любови Ломакиной 🌊

в июле 2026 года в Сочи пройдет тренировочный сбор по художественной гимнастике под руководством Любови Викторовны Ломакиной. Сборы будут организованы в три смены и подойдут гимнасткам, которые хотят усилить технику, гибкость, предметную подготовку и качество исполнения соревновательных программ.

В программе сборов:

🎀 предметная подготовка
🤸 растяжка и развитие гибкости
🩰 ортопедическая и классическая хореография
💪 ОФП на стульях и СФП
✨ разучивание микс-элементов и новых рисков
🏆 отработка соревновательных программ
📝 разбор новых правил

Сбор интересен тем, что программа направлена не только на физическую подготовку, но и на эстетическое развитие гимнастки. В основе методики — хореография, работа с телом, укрепление мышц, развитие гибкости, предметная школа и разбор программ с учетом актуальных требований.

Даты и место проведения

📍 Сочи
🏟 Тренировки будут проходить в спортивном зале на территории пансионата «Горный воздух»
🗓 1 смена — 1–8 июля 2026 года
🗓 2 смена — 9–17 июля 2026 года
🗓 3 смена — 18–26 июля 2026 года

Особенности сборов

Эти сборы — хороший вариант для летней подготовки у моря: гимнастки смогут совместить интенсивные тренировки, работу над программами и восстановительный формат в Сочи. В расписании предусмотрены утренние и дневные тренировочные блоки: хореография, танцы, СФП, ОФП, растяжка, новые элементы, предметная подготовка, риски, мастерства, работа с двумя предметами и разбор соревновательных программ.

Главный тренер сбора — Любовь Викторовна Ломакина, тренер с опытом работы более 25 лет, ученица Ирины Александровны Винер-Усмановой, чемпионка СССР и абсолютная чемпионка УзССР. Преимущество сборов — авторская методика, внимание к технике, восстановлению, хореографии и эстетической составляющей выступления.

Также в программе заявлен Сергей Дёмин — мастер спорта по бальным танцам, призер чемпионатов Москвы и России, победитель международных соревнований и представитель топ-10 пар мирового рейтинга WDSF. Это делает сбор особенно полезным для гимнасток, которым важно усилить танцевальность, выразительность и качество движения.

Для проживания организаторы предлагают варианты рядом с местом тренировок: Guest House Irina, санаторий «Ивушка», гостевой дом «Шоколад» и ОК «Дивный». Бронирование гостиницы родители спортсменки осуществляют самостоятельно.

Участие и контакты

💬 Telegram: https://t.me/silfidaclub
🔗 ВКонтакте: https://vk.com/silfidarg