Учебно-тренировочные сборы
Звёзды Каспия

Звезды Каспия ⭐️

с 5 по 11 июля 2026 года в Махачкале пройдут учебно-тренировочные сборы по художественной гимнастике «Звезды Каспия». УТС состоятся в Республике Дагестан и будут направлены на развитие физической подготовки, предметной техники, хореографии, артистизма и уверенности гимнасток.

Название сборов очень точно передает атмосферу южного спортивного события: Махачкала, Каспийское побережье, сильный тренерский состав и интенсивная работа для гимнасток, которые хотят провести лето с пользой и выйти на новый уровень перед предстоящим сезоном.

В программе сборов:

✨ разбор личных и групповых программ
💪 общая физическая подготовка
🤸 специальная физическая подготовка
🎀 предметная подготовка
🩰 спортивная и партерная хореография
⭐️ растяжка и развитие гибкости
🏆 постановка программ по предварительной записи
💫 индивидуальная работа с тренером по предварительной записи
💃 танцевальная подготовка: класс национального танца народов Дагестана

Сборы интересны тем, что программа объединяет спортивную, предметную, хореографическую и танцевальную подготовку. Отдельная особенность УТС — включение класса национального танца народов Дагестана. Для художественной гимнастики это может быть особенно полезно: такая работа помогает развивать выразительность, пластику, музыкальность, характер движения и сценическую подачу.

Даты и место проведения

📍 Республика Дагестан, г. Махачкала, проспект Имама Шамиля, д. 42Б
🗓 Даты проведения УТС — 5–11 июля 2026 года

Махачкала — южный город на берегу Каспийского моря, поэтому сборы можно рассматривать не только как интенсивную тренировочную неделю, но и как возможность провести летнюю подготовку в яркой региональной атмосфере. Такой формат хорошо подходит для гимнасток, которым важно совместить спортивную дисциплину, новые впечатления и качественную работу над программами.

Тренерский состав

В сборах участвует сильный профессиональный состав специалистов по художественной гимнастике, хореографии, предметной подготовке и танцевальному направлению.

Первых Ксения Михайловна — магистр хореографического искусства, тренер юниорской сборной России по синхронному плаванию, воспитанница Московской государственной академии хореографии при Большом театре.

Буторина Есения Дмитриевна — мастер спорта России, член сборной команды России 2021 года, финалистка чемпионатов и Кубков России в групповых упражнениях, победитель чемпионатов ПФО в групповых упражнениях.

Богацкова Елизавета Вадимовна — мастер спорта международного класса по художественной гимнастике, двукратная чемпионка Европы, шестикратная чемпионка России, бронзовый призер этапа Кубка мира в групповых упражнениях, тренер сборной команды России.

Лельмеж Дарья Юрьевна — мастер спорта России, тренер первой категории, тренер сборной команды Ростовской области, тренер ВФСО «Трудовые резервы», специалист учебно-тренировочных сборов «Перспективные дети» и РФСО «Спартак».

Муринов Артур Радикович — четырехкратный чемпион России по мужской художественной гимнастике, чемпион России в смешанных парах.

Раджабова Малика — артистка ГБУ РД «Государственный ансамбль песни и танца Дагестан», артистка балета ГБУ РД «Государственный театр оперы и балета», выпускница колледжа искусств имени Б. Мурадовой.

Особенности УТС

«Звезды Каспия» — это летние учебно-тренировочные сборы, где гимнастки смогут комплексно поработать над подготовкой: от физической базы до выразительности и качества исполнения программ.

Главный акцент сборов — развитие спортивного мастерства. В программе заявлены ОФП, СФП, растяжка, гибкость, предметная подготовка, разбор программ, хореография и индивидуальная работа. Такой подход помогает не просто увеличить тренировочную нагрузку, а точечно улучшить те элементы, которые влияют на результат на соревнованиях.

Особенно ценно, что в составе специалистов есть тренеры и спортсмены с опытом сборной России, чемпионатов России, Европы и Кубка мира. Для гимнасток это возможность получить обратную связь от профессионалов, разобрать технические ошибки и увидеть новые подходы к тренировочному процессу.

Профессиональный акцент

Для художественной гимнастики важны не только сложность элементов и работа с предметом, но и художественная подача: характер движения, музыкальность, пластика, выразительность корпуса и умение держать образ на ковре.

Именно поэтому блок хореографии и национального танца делает сборы особенно интересными. Дагестанская танцевальная культура известна выразительной пластикой, четкостью движений, ритмом и сильной сценической энергетикой. Для гимнасток такая работа может стать хорошим инструментом для развития артистизма и индивидуальности в программах.

Кому подойдут сборы

УТС будут полезны:

✨ гимнасткам, готовящимся к новому спортивному сезону
🎀 спортсменкам, которым важно усилить предметную подготовку
💪 участницам, которым нужно улучшить физическую базу
🩰 гимнасткам, работающим над хореографией и артистизмом
🏆 спортсменкам, которым нужен разбор личных и групповых программ
⭐️ командам, планирующим летнюю подготовку в интенсивном формате

Что взять с собой

Каждой участнице необходимо иметь с собой:

🎀 спортивную форму для занятий художественной гимнастикой
👟 кроссовки
🧥 спортивный костюм
🎀 предметы для тренировок: скакалка, обруч, мяч, булавы, лента
💪 гимнастическую резину
🏋️ утяжелители
🎼 личную фонограмму ко всем видам

Награждение и мотивация

🎁 Каждая участница сборов будет награждена грамотой и памятным призом за участие и старание.

⭐️ На протяжении всего периода УТС будет работать система поощрений, которая поможет поддерживать мотивацию гимнасток и раскрывать их потенциал.

🏆 Особые награды подготовлены для самых старательных и целеустремленных участниц.

Заявки и контакты

📝 Предварительные заявки направляются не позднее 1 июня 2026 года на электронную почту: skfenix_05@mail.ru.